Le décollage est imminent et votre petit astronaute va bientôt pointer le bout de son nez ? Le projet de naissance permet d’anticiper, de mettre par écrit vos envies et vos souhaits pour le moment clé qu’est la mise au monde de votre bébé.
Bien que non obligatoire, le projet de naissance est un vrai plus qui permet aux futurs parents d’exprimer à l’équipe médicale clairement ses attentes pour l’accouchement. Il facilite les prises de décisions et le dialogue avec l’équipe soignante présente le jour J.
Dans cet article vous découvrirez plus en détails qu’est-ce que le projet de naissance, comment le rédiger ainsi que des exemples qui pourront vous aider et vous inspirer dans votre rédaction.
Qu’est-ce qu’un projet de naissance ?
L’accouchement est un moment souvent imprévisible, sauf si une césarienne est programmée, et il se passe rarement comme ce que l’on imagine. Cependant, pour que ce moment souvent redouté et angoissé soit préparé au mieux vous pouvez rédiger un projet de naissance.
Un projet de naissance est un document écrit, il n’a pas de valeur juridique mais plutôt une valeur morale entre vous et votre maternité. Via ce document vous et votre conjointe pourrez alors exprimer clairement vos souhaits, vos besoins et vos envies pour l’avant, le pendant et l’après accouchement.
Que peut-on indiquer dans un projet de naissance ?
Cela va de la position souhaitée pour la maman pour accoucher, au coupage de cordon ou non par vos soins ou encore la volonté ou non de la péridurale pour la future maman. C’est un document pour vous, futurs parents, afin que l’équipe qui vous prendra en charge le moment venu puisse s’adapter au mieux, et vous fasse vivre un accouchement ressemblant le plus à vos souhaits.
Bien sûr, en cas de danger pour la maman ou pour le bébé, il n’est pas toujours possible de s’y tenir à 100%, mais, dans la plupart des cas, le personnel soignant est de plus en plus sensibilisé au projet de naissance et fait au mieux pour le respecter.
Enfin, il n’y a rien d’obligatoire. Si vous ne ressentez pas le besoin d’en rédiger un, ne vous y sentez pas obligés !
Les avantages du projet de naissance
Le projet de naissance présente plusieurs avantages et intérêts pour les futurs parents. Souvent mis en avant pour les besoins de la maman, à juste titre puisque c’est elle qui va donner la vie, le papa ne doit pour autant pas en être écarté. C’est également l’un des points à aborder sur ce fameux projet de naissance, la place du papa.
Dans les grandes lignes, le projet de naissance est intéressant pour :
- Transmettre les préférences de la maman : dans le projet de naissance, la maman pourra détailler ses attentes pour l’accouchement : péridurale ou non, position d’accouchement, recours à la césarienne ou non, recours à l’épisiotomie ou non, …. C’est le moment de mettre par écrit ses souhaits et ses besoins pour ce moment clé. Le stress, la douleur, l’euphorie du jour J peut vous faire oublier des choses, ainsi si tout est écrit vous êtes sécurisés.
- Projeter votre place lors du travail, de l’accouchement et de l’après : si en tant que futur papa, vous avez des souhaits bien spécifiques : couper le cordon, être là si une césarienne doit être déclenchée, faire du peau à peau, être près de votre conjointe lors de la poussée ou au contraire être « du côté de la sortie ». C’est le moment pour vous de détailler également vos souhaits pour vivre cette naissance du mieux possible.
- Faciliter la communication avec l’équipe soignante : lors de la grossesse, vous êtes suivis par un gynécologue et/ou une sage-femme que vous connaissez et qui vous connaissent. Mais, pour une raison X ou Y, il est possible que le jour J ils ne soient pas là, ou déjà occupés avec un autre accouchement. Votre projet de naissance en main, ils n’auront plus qu’à le lire pour s’occuper de vous et vous mettre dans des conditions optimales. La communication est facilitée et votre esprit plus léger. Pas de peur d’oublier quoi que ce soit tout est écrit.
Malgré tout cela, il est néanmoins nécessaire de garder en tête qu’un accouchement est un rendez vous rempli d’inattendus et de surprises. Il y a l’écrit, ce que vous souhaitez, et puis il y a la vie, qui parfois a envie de se jouer de nous 😉 ! Le principal étant que la maman et l’enfant soient en bonne santé, même si cela nécessite quelques changements de plans.
Comment rédiger le projet de naissance ?
Pour préparer votre projet de naissance n’hésitez pas à faire appel à votre sage-femme, à votre gynécologue ou encore à votre doula si vous en avez une. Il n’y a pas de moment idéal pour rédiger votre projet de naissance, Planète papa vous encourage néanmoins à y penser dès le début du 3ème trimestre. Vous aurez ainsi le temps de le mûrir jusqu’à la fin de la grossesse.
Il n’y a pas de règle pour rédiger le projet de naissance, cependant voici quelques points qui nous semblent importants à retrouver sur le document :
- Vos coordonnées : nom prénom adresse téléphone des deux parents
- Date et lieu prévu d’accouchement
- Coordonnées de votre gynécologue / sage-femme / doula
- Antécédents médicaux de la maman
Sous quelle forme rédiger un projet de naissance ?
Pour la suite du document, nous vous conseillons de le rédiger sous forme de liste, la lecture n’en sera que plus facile. Évitez de faire un document trop long, 1 à 2 pages suffit la plupart du temps. N’hésitez pas à avoir plusieurs copies de ce projet, ou à l’avoir en version numérique sur votre téléphone.
Le projet de naissance étant en majeure partie dédié au besoin de la maman, c’est souvent elle qui le rédige (avec vous) et le « je » est souvent de mise pour la rédaction. Ne vous offusquez pas, nous pouvons bien lui laisser ce privilège !
Rédiger le projet de naissance à deux
Même s’il est beaucoup question des souhaits et désirs de la future maman et de son bébé dans ce document, le rôle du père n’est pas à négliger. D’abord, le futur papa peut aider sa compagne à rédiger le projet de naissance, ils peuvent d’ailleurs le rédiger ensemble.
C’est le moment d’échanger en amont sur les besoins et les modalités pour le jour j. C’est un bon moyen pour le futur papa de s’impliquer davantage dans la grossesse et l’accouchement. Par ailleurs, le moment venu, il est le garant (dans la mesure du possible) des souhaits de sa compagne et du couple auprès des professionnels de santé si la maman n’est pas en mesure de s’exprimer.
Exemple de projet de naissance
Pour faciliter la lecture du projet de naissance n’hésitez pas à le diviser en plusieurs catégories : l’avant naissance, l’accouchement, l’après naissance.
Voici quelques exemples dans lesquels vous pourrez piochez / vous inspirez pour rédiger votre projet de naissance. A noter que ces souhaits sont généralement et en priorité formulés par la future maman mais sachez que les futurs papas sont encouragés à participer à la rédaction de ce document pour aider leur partenaire et, pourquoi pas, à glisser leurs propres souhaits.
Introduction
Rédigez un petit mot d’introduction pour l’équipe qui vous accompagnera à la clinique ou à l’hôpital.
Partie 1 : Le travail / L’avant naissance
- Je souhaite que mon conjoint soit avec moi tout au long du travail et de l’accouchement.
- Je souhaite avoir des lumières tamisées.
- Je ne souhaite pas que l’on contrôle mon col trop souvent.
- Je souhaite avoir recours à la péridurale seulement si je la demande, merci de ne pas me la proposer.
- Je souhaite avoir accès à une baignoire au cours du travail.
- Je souhaite pouvoir avoir de la musique tout au long du travail.
- Je ne souhaite pas que l’on me perce la poche des eaux.
- Je souhaite pouvoir garder mes vêtements pour le travail.
- …
Partie 2 : L’accouchement
- Je souhaite que tout me soit expliqué clairement et que l’on me dise et détaille toutes les actions lors de l’accouchement.
- Je souhaite accoucher dans telle position si possible.
- Je souhaite que mon conjoint soit là tout au long de l’accouchement.
- Nous souhaitons que mon conjoint sorte le bébé et coupe le cordon.
- Je préfère avoir une déchirure plutôt qu’une épisiotomie.
- Je ne souhaite pas avoir recours à des instruments sauf urgence.
- En cas de césarienne d’urgence je souhaite une anesthésie locale et que mon conjoint soit présent.
- Je ne souhaite pas la présence d’étudiants lors de mon accouchement.
- Je souhaite voir le placenta une fois expulsé.
- Nous souhaitons pouvoir filmer l’accouchement.
- …
Partie 3 : L’après accouchement
- Je souhaite que le cordon soit coupé seulement à l’arrêt des battements.
- Je souhaite faire la tétée d’accueil.
- Je souhaite que moi ou mon conjoint puisse faire du peau à peau dès la sortie du bébé.
- Je souhaite que les 1er examens soient effectués seulement après le peau à peau.
- Je souhaite pratiquer un allaitement mixte.
- Je ne souhaite pas que bébé ait son 1er bain tout de suite.
- …
Bien sûr, ce ne sont que des exemples qui doivent être adaptés à votre cas particulier et à vos envies profondes.
En conclusion, bien que non obligatoire, nous vous recommandons fortement d’écrire votre projet de naissance pour que la venue au monde de votre bébé se passe de la façon la plus adaptée à vous, vos valeurs et vos envies. Gardez néanmoins en tête que tout est imprévisible, mais n’est ce pas là la magie de la vie ?
